Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2017
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4599 kcal
|
Vet: 109,07g | Eiwit: 260,47g | Kolhy: 637,58g.
Ontbijt: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний. Lunch: Burn Энергетик, Шаурма. Diner: Куриные Голени с Кожей, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Amino 5600, Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикен Бекон, Матрикс Протеиновый Коктейль, Банан, Drive Энергетик, Corny Big Chocolate-Banana, Parmalat Молоко 0,5%, Академия-Т Sportein Enriched Protein. meer...
|
|
5558 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Buhanov's Gewicht Geschiedenis
|