Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 90,77g | Kolhy: 81,48g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Crunchy Muesli, AH Biogarde Magere Kwark. Lunch: Aldi Extra Volkoren Brood, AH Lekker op Brood, Ouwehand Zure Haring, Koffie. Diner: Sitostick, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Lindt Excellence Chili Noir, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Biogarde Magere Kwark, Appel. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|