Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2017
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 40,34g | Eiwit: 88,77g | Kolhy: 49,22g.
Ontbijt: Kaas, AH Krentenbol. Lunch: Haring, Gebakken Kibbeling. Diner: Kropsla, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Appels (zonder Schil), AH Sjalotten, Mayonaise, AH Biefstuk. meer...
|
|
3266 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Werken - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|