Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 50,54g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 92,70g.
Ontbijt: Optifit Gatenkaas, Latte Macchiato, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Milbona Skyr Framboos, Optifit Gatenkaas, Lidl Meergranen Brood. Diner: Poiesz Aardappelblokjes, Aldi Kipfilethaasjes Arizona, Poiesz Salade Italiaans, Zaanse Halfvolle Mayo. Snacks/Andere: AH Pindakaas Naturel, Jumbo Rijstwafel Meergranen. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirjamgummels36's Gewicht Geschiedenis
|