Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2010
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 42,90g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 217,90g.
Ontbijt: Special K blueberry, Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Baked Barbecue Flavored Potato Crisps, 6" Turkey Breast. Diner: Idahoan Real Premium Mashed Potatoes (instant complete with real milk), Turkey Gravy (Canned), Birds Eye Sreamfresh Whole Green Beans. Snacks/Andere: Reese's Pieces, Apples, Bananas (Large). meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|