Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 66,73g | Eiwit: 63,29g | Kolhy: 166,13g.
Ontbijt: Appeltaart. Lunch: Lidl Kipfilet, Linessa Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Perfekt Yoghurt Dressing, Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik), Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Croma Bakken en Braden, AH Kip Cordon Bleu, Bloemkool. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Galia Meloen, Sinaasappelen, Red Delicious Appels, Landhof Magere Melk. meer...
|
|
3198 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Traplopen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rienekevd's Gewicht Geschiedenis
|