Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 12,49g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 42,47g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Gekookt Ei, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Bolletje Volkoren Knäckebröd. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Spinazie Vers, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Rozanna4's Gewicht Geschiedenis
|