Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 11,39g | Eiwit: 47,61g | Kolhy: 92,70g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, AH Elstar Appel. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Kipfilet Gerookt, Komkommer (met Schil), Rijstwafels. Diner: Kipfilet, Groentemix. Snacks/Andere: Tafelwijn, Rode Paprika, Bleekselderij, Aardbeien, Bolletje Volkoren Beschuit, Koffie (Gemalen), SPA Water, SPA Water. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Cardio Fitness - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|