Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 89,06g | Eiwit: 74,51g | Kolhy: 136,88g.
Ontbijt: Groene Thee, AH Muesli 4-Granen, Sinaasappelen, Magere Yoghurt, Yoghurt (Vol). Lunch: Gebakken Ei, Bereide Champignons, Aubergine, Rode Paprika, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Groene Thee. Diner: Oldenlander BBQ Worstjes Smokey, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), All Seasons Witlof met Ham en Kaas, All Seasons Witlof met Ham en Kaas. Snacks/Andere: Brownies, Brownies. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|