Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 181,39g.
Ontbijt: Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light, Bolletje Speltcrackers, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lunch: Geitenkaas, AH Witte Bonen, AH Hollandse Rauwkost, Milsani Karnemelk, Linera Smeerpaté Ardenner, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Volkoren Brood, Aldi Rijstwafel. Diner: AH Magere Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kruidenzuurkool, Unox Magere Rookworst. Snacks/Andere: Appel, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|