Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2017
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 49,99g | Eiwit: 77,34g | Kolhy: 191,28g.
Ontbijt: AH Elstar Appel. Lunch: Gerookte Zalm, Jumbo Italiaanse Rauwe Ham, Vitalu Meerzaden Crackers, Rijstwafels, Omelet of Roerei. Diner: AH Kipfilet Gerookt, Jumbo Italiaanse Rauwe Ham, Tomaten, Jumbo Kaiserbroodje, Unox Franse Uiensoep, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Mozzarella Kaas. Snacks/Andere: Zonnatura Ideaal Gewicht Thee, Gekookte Wortelen, Hummus, Komkommer (met Schil), Sauvignon Blanc, SPA Water, Koffie (Gemalen). meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Cardio Fitness - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|