Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2017
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 49,57g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 215,19g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Melone, Fagioli (in Scatola), Agretti, Selex Minestrone di Verdure, Prosciutto Crudo, Ravanelli, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Nutella Nutella, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Scooter - 20 minuten, TV Kijken - 15 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|