Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2017
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 92,97g | Kolhy: 129,55g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Crunchy Muesli, AH Biogarde Magere Kwark, Kiwi. Lunch: Tastybasics Brood 80% Minder Khd, Den Eelder Geitenkarnemelk, AH Basic Kipfilet, Gekookt Ei, Avocado. Diner: Bon Appetit Geraspte Goudse Kaas Oud 48+, AH Achterham, Broccoli, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Becel Keuken Light, AH Basic Bloem, Nootmuskaat, Prei, Grand'Italia Mini Penne. Snacks/Andere: Kaneel, Lindt Excellence Chili Noir, Appel, AH Biologische Cottage Cheese, AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|