Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2017
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 22,81g | Eiwit: 85,72g | Kolhy: 217,83g.
Ontbijt: Banaan, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Diner: Zoete Aardappel, AH Gebroken Sperzieboontjes, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd). Snacks/Andere: Banaan, AH Feeststol, Dadel, Notenboer Studentenhaver, AH Magere Franse Kwark, Optimel Aardbei Yoghurt. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ashmoeira's Gewicht Geschiedenis
|