Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2017
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 71,05g | Kolhy: 175,60g.
Ontbijt: Jumbo Halvarine, Boni Volkoren Broodje, Milbona Milde Geitenkaas 50+, Gekookt Ei, Sojamelk. Diner: Patak's Papadum, Lidl Spinazie A La Creme, AH Spinazie Vers, Milbona Bio Organic Magere Yoghurt, Vivera Kaassticks, Koningsvogel Semoor Hachee Mix 26, Go Tan Egg Noodles. Snacks/Andere: Gelatelli Fruit Dream Ijs. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|