f.j.bolt's Logboek, 06 mei 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2017
115,2 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 25,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 mei 2017:
736 kcal Vet: 30,53g | Eiwit: 40,94g | Kolhy: 75,72g.   Ontbijt: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Gesneden Ham, Harde Broodjes. Lunch: AH Excellent Pain D'ardenne, Euro Shopper Oude Kaas 48+, Krentenbol, Harde Broodjes. Diner: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Snacks/Andere: Water, AH Gegrilde Runder Rollade. meer...
3320 kcal Activiteit: Lezen - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Strijken - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.