Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2017
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3252 kcal
|
Vet: 82,31g | Eiwit: 144,47g | Kolhy: 439,86g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Lunch: Barilla Sugo Arrabbiata, Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Limoncello, Caffè Espresso, Tramezzino, Prosecco, Pizza Capricciosa. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Banane, Latte di Soia. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Sauna - 10 minuten, Baden - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|