|
weer niet gesport het scheelt echt wel
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
713 kcal
|
Vet: 25,66g | Eiwit: 34,54g | Kolhy: 82,98g.
Ontbijt: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Kers, Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Lunch: AH Duitse Biefstuk. Diner: Bruine Boterham, Wasa Cracker Lichtgewicht, Nutella Hazelnootpasta, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Mars Mini Mars, Mars Mini Mars. meer...
|
|
1621 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|