Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2017
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 71,86g | Eiwit: 138,47g | Kolhy: 150,68g.
Ontbijt: Smaakt Viergranen Vlokken, Lidl Griekse Yoghurt, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Cappuccino. Lunch: Milbona Cottage Cheese, AH Bleekselderij, AH Gerookte Kipfilet, Gele Paprika's. Diner: AH Italiaanse Groentemix Stoomgroenten, Ikea Kipsate. Snacks/Andere: Kania Chinese Tomatensoep, Lidl Speltcracker, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|