Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 97,20g | Kolhy: 135,41g.
Ontbijt: Latte Macchiato, Koffie met Melk, Slankie Smeerkaas Komijn, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Linessa Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Meergranen Brood, Milbona Skyr Framboos. Diner: Slankie Geraspte Kaas, AH Honing-Mosterd Dressing, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rode Paprika. Snacks/Andere: Nutella Hazelnootpasta, Lidl Pindakaas, Aldi Meergranenbrood, Starbucks Caramel Macchiato, Jumbo Pindakaas, Jumbo Rijstwafel. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 18 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirjamgummels36's Gewicht Geschiedenis
|