Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2017
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 28,72g | Eiwit: 65,06g | Kolhy: 85,11g.
Ontbijt: Thee, Harde Broodjes, AH Rauwe Ham. Lunch: AH Gegrilde Runder Rollade, Harde Broodjes, Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Jumbo Kipsticks, Rode Paprika, Harde Broodjes. Snacks/Andere: Koopmans Koekjes, Koekje. meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Lezen - 2 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|