Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2017
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 124,82g | Eiwit: 150,43g | Kolhy: 175,84g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Rijstwafels, AH Roomboter Ongezouten, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp, Brinta Brinta, Royal Green Whey Protein Isolate. Lunch: AH Notenmix Macademia, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Tijgerbrood Bruin, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Honing, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Party Garnalen. Diner: Geitenkaas, Jumbo Rauwe Gepelde Wok Garnalen, Waterkers, AH Sugarsnaps, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Biologisch Appelciderazijn, Grapefruit, Venkel, Lassie Quinoa. Snacks/Andere: Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|