|
One meal at a time...
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 129,82g | Eiwit: 90,58g | Kolhy: 146,70g.
Ontbijt: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. Lunch: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Diner: Dinner Rolls, Dino's The Greek Place Original Greek Salad Dressing, Panera Bread Greek Salad (Half), Great Value Frozen Baby Lima Beans, Mahatma Jasmine Rice, Pork Spareribs. Snacks/Andere: Mrs Thinsters Cookie Thins, Kroger Salted Peanuts, Twix Twix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|