|
bij crielaard geweest
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 107,21g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 50,44g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zaanse Mayonaise, Oldenlander Chipolataworstjes, AH Ijsbergsla. Diner: Conimex Wok Paste Curry Lemongrass & Chili, Champignons, Bereide Uien, Rode Paprika, Gele Paprika's, Kipfilet. Snacks/Andere: Paranoten, Hazelnoten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ijsbergsla, AH Filet Americain Naturel, Venco Katjesdrop, AH Snacktomaatjes, Raw Organic Food Amandelen, Spekkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|