|
weer wat erbij dat heb je he als je jarig bent gebak gegeten. en niet gesport.
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 40,98g | Kolhy: 182,42g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Lunch: AH Basic Runder Rookvlees, Bolletje Beschuit, Lidl Bruin Brood, Nutella Hazelnootpasta, Yoghurt (Halfvol). Diner: Jumbo Roerbak Groenten Winter, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Kip (Gepaneerd en Gebakken). Snacks/Andere: Vruchtentaart, Mars Mini Mars, Mona Tompouce Pudding. meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|