Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2017
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 67,91g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 35,74g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Diner: AH Spinazie Vers, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Oké Belegen Kaas 48+, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Paranoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|