Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2017
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 43,85g | Eiwit: 128,38g | Kolhy: 296,63g.
Ontbijt: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Germinal Fiocchi Avena Bio, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Miele, Mandorle, Caffè Espresso. Lunch: Noivoi Fagioli Borlotti Lessati, Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Pasta Integrale, Aceto Balsamico, Esselunga Valeriana. Diner: Aceto Balsamico, Germinal Gallette di Riso Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Noi & Voi Piselli in Scatola. Snacks/Andere: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Latte di Soia, Mela. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 20 minuten, Baden - 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|