Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 75,47g | Eiwit: 68,44g | Kolhy: 174,66g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Fiorentine, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta di Mele Classica. Lunch: Nespole, Coop Mortadella, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Peperoni Rossi Dolci, Insalata di Mare, Piselli Cotti, Pancetta, Riso Bianco, Cipolle. Diner: Torta di Mele Classica, Latte Scremato. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, TV Kijken - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Lezen - 1 uur en 55 minuten, Autorijden - 1 uur en 3 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 3 uren en 31 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|