Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 91,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 21,21g | Eiwit: 40,98g | Kolhy: 120,22g.
Ontbijt: Lidl Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Sinaasappelen, Quaker Havermout, Walnoten. Lunch: Jonagold, Cottage Cheese (1% Vet), Radijs, Jumbo Ijsbergsla, Groene Paprika. Diner: Knoflook, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Zonnatura Groentebouillon, Aldi Olijfolie, Bosui of Lenteui, Uien, Broccoli, Witte Tafelwijn, Jumbo Zilvervliesrijst, Wortelen. Snacks/Andere: Wasa Vezelrijk Cracker, Banaan, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|