Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2017
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 17,80g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 59,48g.
Ontbijt: AH Excellent Pain D'ardenne, Thee, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Geroosterd Witbrood. Lunch: AH Bieslook, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wit Brood, Gepocheerd Ei. Diner: Water, Water, AH Gesneden Uien, AH Spinazie Vers, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Thee, Sødergården Cracker, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. meer...
|
|
3165 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Lezen - 2 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|