Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2017
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 25,13g | Kolhy: 83,27g.
Ontbijt: Thee, Kaas, Wit Brood. Lunch: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Excellent Pain D'ardenne, Wit Brood. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Excellent Pain D'ardenne, Wit Brood, Wit Brood. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Toastjes, Espresso. meer...
|
|
3375 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Autorijden - 4 uren, Afwassen - 1 uur, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|