Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3265 kcal
|
Vet: 99,32g | Eiwit: 216,65g | Kolhy: 228,49g.
Ontbijt: Burro di Arachidi, Banane, Caffè Espresso. Lunch: Coop Pollo Allo Spiedo, Esselunga Valeriana, Aceto Balsamico, Pomodori. Diner: Mojito, Sciropppo o Liquore, Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Cheesecake, Caffè Espresso, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Ravioli Ripieni alla Carne, Knorr Risotteria Funghi Porcini. meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Baden - 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|