Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2017
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 31,43g | Eiwit: 42,08g | Kolhy: 113,03g.
Ontbijt: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Thee, Gesneden Ham, Wit Brood. Lunch: Koffie (Gemalen), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Aldi Schouderham, Aldi Witte Bollen. Diner: Water, AH Excellent Knakworst, Turks Brood, Rode Paprika. Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|