|
Na niet opgelet hebben tijdens Koningsdag, niks erbij. Tevreden!
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 37,26g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 57,00g.
Ontbijt: AH Rijstwafels Meergranen. Lunch: Avocado, AH Tempeh, AH Cottage Cheese, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange. Diner: Gekookt Ei, Tivall Vegetarische Hamburger, AH Witte Asperges. Snacks/Andere: Knorr Tuinkruiden Bouillon, AH Drinkyoghurt 0% Vet Perzik, Amandelen. meer...
|
gewichtsbehoud
|