Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2017
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 46,81g | Eiwit: 125,64g | Kolhy: 363,67g.
Ontbijt: Burro di Arachidi, Banane, Caffè Espresso. Lunch: Aceto Balsamico, Aceto Balsamico, Dimmidisì Cicorino, Pomodori, Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Pomodori, Dimmidisì Cicorino, Misura Pasta Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Pompelmo. meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|