|
😊
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 64,27g | Kolhy: 153,18g.
Ontbijt: Aldi Runder Rookvlees, Campina Karnemelk, Waldkorn Brood, Blue Band Halvarine, Heinz Sandwichspread Pikante Groente. Lunch: Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Waldkorn Brood, Blue Band Halvarine, Campina Halfvolle Melk, Heinz Sandwichspread Pikante Groente. Diner: HAK Hollandse Snijbonen, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Optimel Aardbei Yoghurt, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Andere: Popcorn met Olie (Magnetron), Euro Shopper Tea Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!nge74's Gewicht Geschiedenis
|