Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 39,02g | Kolhy: 127,95g.
Ontbijt: Thee, Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Krentenbol. Lunch: Water, Water, Thee, Thee, Krentenbol, Kaas, Harde Broodjes. Diner: Water, Salade met Diverse Soorten Sla, Italiaanse Dressing (Gemaakt met Azijn en Olie), Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Sultana Bosvruchten, Sultana Bosvruchten, Espresso. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|