Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2503 kcal
|
Vet: 127,03g | Eiwit: 149,99g | Kolhy: 188,40g.
Ontbijt: AH Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Rijstwafels, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp, Berry de Mey Casein Plus, Amandelmelk. Lunch: AH Pistolet Bruin, AH Runderrookvlees, AH Roomboter Ongezouten, Banaan, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels, AH Notenmix Macademia, AH Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Party Garnalen, Gekookt Ei. Diner: AH Pecorino Romano Dop 47+, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Alesto Fine Pijnboompitten, Oldenlander Rosbief, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Saladinettes Jonge Bladsla, Hema Tapenade Zoete Peper met Roomkaas, Winterwortel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Blue Band Bakboter. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
|
|
3923 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|