Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 57,63g | Eiwit: 49,00g | Kolhy: 190,89g.
Ontbijt: Milsani Luchtige Magere Verse Kaas, Boni Hennepzaad, Boni Chiazaad, Havermout. Lunch: Forever Lite Ultra Shake, Aldi Halfvolle Melk. Diner: Bakboter (Ongezouten), Aldi Rode Kool met Appelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Chipolata. Snacks/Andere: Aldi Peperkoek, Banaan, Mango's, Radijs, Leonidas Praline. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnAardig's Gewicht Geschiedenis
|