Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 62,34g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 248,03g.
Ontbijt: Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout, Optimel Framboos Drink. Lunch: AH Excellent Ambachtelijke Demi Baguettes Licht Meergranen, AH Hagelslag Melk, Gesneden Ham (Extra Dun), AH Truffelmayonaise, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten. Diner: AH Wit Frans Stokbrood, AH Gerookte Zalmfilet, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Courgettesoep. Snacks/Andere: Autodrop Total Loss, AH Chinois Brioche, Almhof Mousse Vanille, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). meer...
|
|
3194 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|