|
Doel van deze week: op naar de 87 en niet terug naar de 88.
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 78,42g | Kolhy: 322,76g.
Ontbijt: Milbona Limoen Drink. Lunch: Kruidvat Maaltijdshake Aardbei, Slankie Smeerkaas 20+, Vitalu Volkoren Cracker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. Diner: AH Hacheevlees, Grand'Italia Fusilli, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. Snacks/Andere: AH Frambozen Vla, Kanjers Choco Caramelwafel, Speculaas, Peren. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy1435's Gewicht Geschiedenis
|