Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2017
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 76,55g | Eiwit: 90,16g | Kolhy: 133,53g.
Ontbijt: AH Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Rijstwafels, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp, Berry de Mey Casein Plus, Amandelmelk. Lunch: AH Brabantse Eierkoeken, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Honing, Lidl Meergranenbollen, Banaan, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade. meer...
|
|
3517 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|