Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2017
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 122,81g | Kolhy: 312,08g.
Ontbijt: Banana, Latte di Soia, Caffè Espresso, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Lunch: Schweppes Tonica, Misura Spaghetti Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo. Diner: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Banana. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Sauna - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|