Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 85,74g | Eiwit: 72,43g | Kolhy: 316,04g.
Ontbijt: Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, Ei, Meergranenbrood, Becel Pro Activ, Kokosolie. Lunch: AH Excellent Trottole, Komkommer (Geschild), AH Biologisch Biologische Rode Pesto, Lidl Grana Padano, Zonnatura Bietensap. Diner: Ei, Olijfolie, Zonnatura Wortelsap, Meergranenbrood, AH Biologisch Kaas Jong 50+. Snacks/Andere: Lonka Zachte Caramel Fudge, AH Engelse Drop. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio Fitness - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|