Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 35,61g | Kolhy: 174,10g.
Ontbijt: Frambozen, Ananas, Citroensap. Lunch: Walnoten, Bertolli Balsamico Saladedressing, Gekookte Bieten (Vers), Cherrytomaten, Ananas, Bulgur (Gekookt). Diner: Knoflook, Pijnboompitten (Pignolias), Rode Uien, Spinazie, Olijfolie, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Paddestoelen Melange, AH Courgette, Dalla Costa Penne Spelt Volkoren Pasta. Snacks/Andere: Top Aqua Vitamine Water Limoen-Lychee. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JennekeCH's Gewicht Geschiedenis
|