Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 35,04g | Kolhy: 77,70g.
Ontbijt: Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Gebakken Ei, AH Gegrilde Yorkham, Wasa Cracker Lichtgewicht. Diner: Schuimtaart, AH Verse Ananas, Plus Italiaanse Ham, Wasa Cracker Lichtgewicht, Groentensoep. Snacks/Andere: Milner Komijn Plakken 30+, Duyvis Pinda's Gezouten, Paasei, Milner Komijn Plakken 30+. meer...
|
|
1506 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|