Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 26,48g | Eiwit: 143,86g | Kolhy: 277,33g.
Ontbijt: Latte di Soia, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Lunch: Misura Spaghetti Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Cereal Bio Gallette di Riso Integrale, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Mandorle, Pompelmo. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Sauna - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|