Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2017
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 94,89g | Kolhy: 132,27g.
Ontbijt: Natrena Vloeibare Zoetstof, Komkommer (met Schil), AH Kaneelpoeder, Nuts About Nature Amandelen Dagelijkse Portie, Oké Magere Kwark, Kiwi. Lunch: Koffie, Oké Karnemelk, AH Basic Kipfilet, Becel Smeerboter Kokos/Amandelolie, AH Kiemgroenten Pittig, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: De Zaanse Hoeve Sour Cream, Jonnie Boer Picadillo, AH Basic Zonnebloemolie, AH 1 Minuut Basmati Rijst, AH Kipgehakt, AH Mexicaanse Roerbakmix, Koriander, AH Winterpeen. Snacks/Andere: Oké Magere Kwark, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Natrena Vloeibare Zoetstof, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|