|
slecht geslapen
Veel gegeten
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 112,00g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 55,70g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: AH Ijsbergsla, Zandvliet Pulled Chicken, Zaanse Mayonaise. Diner: AH Schouderkarbonade, Bonduelle Spruitjes. Snacks/Andere: Paranoten, Goody Good Stuff Pecannoten, Macadamia Noten, Oké Belegen Kaas 48+, Rode Paprika, Amandelen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|