|
2 paasdagen veel meer gegeten en veel lekkere dingen. word gelijk afgestraft maar ga vandaag er weer flink tegen aan.
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 21,64g | Eiwit: 41,84g | Kolhy: 76,91g.
Ontbijt: Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Rosbief, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus 4-Vruchten Light Jam, Croissant (Zelfgebakken uit Blik), Hero Delight Kersen Jam. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groko Andijvie a La Creme, AH Ribkarbonade. Snacks/Andere: Dr. Oetker Yoghurt Taart. meer...
|
|
1505 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|